Potrebni sastojci:
Dve šake baby spanaća
Pola kašičice đumbira u prahu ili 1cm korena đumbira
200g breskvi
1 kašičica meda
voda
Način pripreme
Breskve i spanać dobro oprati i očistiti.
Nakon toga breskve usitniti, pa sa svim ostalim sastojcima miksati u blenderu.
Ovaj smuti se preporučuje se zdravim osobama koje žele da održavaju svoju telesnu masu ili žele da se ugoje. Preporučljiv je i deci i sportistima, i tada se može dodati i kašičica meda kao zaslađivač.
