Potrebni sastojci:
1 supena kašika susama
1 supena kašika sirovog kikirikija
2 kašičice maslinovog ulja
Prstohvat soli
Način pripreme
Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendirati.
Ovaj obrok se preporučuje svim populacionim grupama, pogotovo osobama koje žele da se ugoje.
Konzumirati kao doručak uz integralni hleb.