OZNAKA

med

Smuti od breskve

Potrebni sastojci: Dve šake baby spanaća Pola kašičice đumbira u prahu ili 1cm korena đumbira 200g breskvi 1 kašičica meda voda Način pripreme Breskve i spanać dobro oprati i očistiti. Nakon toga...

Dresing sa makom za salatu

Potrebni sastojci: 1 kašičica maka 5ml maslinovog ulja 5g meda Limunov sok So Začinska mlevena paprika Način pripreme Sve sastojke staviti u blender i blendirati dok se ne sjedine. Ovaj dresing se koristi...

Smuti od kruške

Potrebni sastojci: 150g kruške 100ml jogurta 1cm korena đumbira ili pola kašičice, ako je u prahu 5g meda Način pripreme Kruške dobro oprati i očistiti. Nakon toga kruške usitniti, pa sa...

Salata od povrća sa suvim voćem

Potrebni sastojci: 100g brokolija 60g karfiola 60g šargarepe 10g brusnice 10g suvog grožđa 1-2kom suve kajsije Limunov sok 5g meda Način pripreme Potrebno je prvo dobro oprati voće i povrće. Suvo voće potopiti na...

Sirovi potaž od šargarepe

Potrebni sastojci: 5 ml maslinovog ulja 50g crnog luka 200g šargarepe Beli luk po ukusu Kurkuma po ukusu 1cm korena đumbira Med, na vrh kašičice Limunov sok So i crni biber (po ukusu) Način...

Detox salata sa dresingom od meda i senfa

Potrebni sastojci: 100g paradajza 60g šargarepe Šaka spanaća 10g golice 15g senfa 5g meda Način pripreme Povrće dobro oprati i očistiti. Paradajz iseckati na kockice, šargarepu narendati, a spanać usitniti ako su...

Letnja voćna salata

Potrebni sastojci: 100g lubenice 60g dinje 80g breskve 5g meda 5g cimeta Način pripreme Voće dobro oprati i očistiti. Med i cimet pomešati. Voće iseckati i sjediniti, zatim sve preliti mešavinom...

Čia puding od voća i povrća

Potrebni sastojci: 100g banana 100g tikvica 30g malina 5g cimeta 5g meda Pola kasicice čia semenki Sok od pola pomorandže Nana, po želji Način pripreme Voće dobro oprati i očistiti. Zatim sve sastojke staviti...

Smuti sa dinjom

Potrebni sastojci: 200g dinje 1 cm korena đumbira ili više, po ukusu Limunov sok, od pola limuna Način pripreme Voće dobro oprati i očistiti. Limunov sok iscediti, a djumbir...

Sirovi voćni namaz

Potrebni sastojci: 60g kajsija 1 kašičica čia semenki 2 komada urmi Pola kašičice cimeta 1 kašika meda Način pripreme Kajsije dobro oprati i očistiti. Nakon toga sve navedene sastojke staviti u...

Najnoviji članci